Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт калории и макронутриенты
Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт содержит 519 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 50г углеводов и 41г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон | 200 ml | 40 | 2 | 0 | 4 |
| Говядина отварная | 80 g | 180 | 8 | 0 | 25 |
| Лапша | 30 g | 105 | 1 | 20 | 4 |
| Картофель | 50 g | 40 | 0 | 9 | 1 |
| Морковь | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Творожный десерт Савушкин Чизкейк | 120 g | 150 | 5 | 20 | 7 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бульон · Говядина отварная · Лапша · Картофель · Морковь · Творожный десерт Савушкин Чизкейк
Как Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с супом и жареным рисом | 879g | 1069 | 35g | +550 kcal, меньше белка |
| Азиатский суп с лапшой и яйцами | 550g | 524 | 26g | +5 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп | 430g | 159 | 5g | -360 kcal, меньше белка |
| Борщ или овощной суп со сметаной | 405g | 131 | 4g | -388 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
Да. С 41г белка и всего 50г углеводов, Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт — это питательное блюдо. При 106 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт для похудения?
Да. При 519 калориях и 41г белка, Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
Одна порция содержит 41г белка, что составляет около 41% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
- Баланс макроэлементов: жиры 28%, углеводы 39%, белки 33%
- Энергетическая плотность: 106 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Говядина отварная, Творожный десерт Савушкин Чизкейк, Лапша
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
- Бег трусцой: ~59 мин
- Велосипед: ~68 мин
- Ходьба: ~127 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Суп с мясом и лапшой, и творожный десерт?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 41% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
