Утренний напиток и батончик калории и макронутриенты
Утренний напиток и батончик содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 28г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Утренний напиток и батончик?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (остатки) | 50 ml | 25 | 1.5 | 2 | 1 |
| Чай | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Шоколадный батончик (предположительно) | 40 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кофе с молоком (остатки) · Чай · Шоколадный батончик (предположительно)
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Утренний напиток и батончик?
В меру. Утренний напиток и батончик калорийно — 78 ккал/100 g. С 4г белка и 28г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Утренний напиток и батончик для похудения?
При 227 калориях на порцию, Утренний напиток и батончик является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Утренний напиток и батончик?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Утренний напиток и батончик?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 48%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 78 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Шоколадный батончик (предположительно), Кофе с молоком (остатки), Чай
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Утренний напиток и батончик?
- Бег трусцой: ~26 мин
- Велосипед: ~30 мин
- Ходьба: ~56 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Утренний напиток и батончик?
- kcal: 11% от дневной нормы
- Жиры: 16% от дневной нормы
- Углеводы: 14% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
