Фрайпицца пепперони калории и макронутриенты
Фрайпицца пепперони содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 22г углеводов и 13г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Фрайпицца пепперони?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто (жареное) | 50 g | 150 | 7 | 18 | 4 |
| Сыр (моцарелла/полутвердый) | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Пепперони | 15 g | 50 | 4 | 0.5 | 3 |
| Томатный соус | 5 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Тесто (жареное) · Сыр (моцарелла/полутвердый) · Пепперони · Томатный соус
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Фрайпицца пепперони?
В меру. Фрайпицца пепперони калорийно — 300 ккал/100 g. С 13г белка и 22г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Фрайпицца пепперони для похудения?
При 300 калориях на порцию, Фрайпицца пепперони является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Фрайпицца пепперони?
Одна порция содержит 13г белка, что составляет около 13% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Фрайпицца пепперони?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 29%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 300 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Тесто (жареное), Сыр (моцарелла/полутвердый), Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрайпицца пепперони?
- Бег трусцой: ~34 мин
- Велосипед: ~40 мин
- Ходьба: ~73 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Фрайпицца пепперони?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 11% от дневной нормы
- Белки: 13% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
