ФрутоНяня Салатик из фруктов калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
ФрутоНяня Салатик из фруктов содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 10г углеводов и 0г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в ФрутоНяня Салатик из фруктов?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пюре из яблок | 45 g | 23.4 | 0.1 | 5.4 | 0.2 |
| Пюре из груш | 30 g | 14.1 | 0.1 | 3.2 | 0.1 |
| Пюре из персиков | 15 g | 6.9 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пюре из яблок · Пюре из груш · Пюре из персиков
Как ФрутоНяня Салатик из фруктов сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Детский творог ФрутоНяня Клубника банан яблоко | 130g | 117 | 8g | +73 kcal, больше белка |
| Детское пюре ФрутоНяня Яблоко Банан Клубника | 90g | 57 | 1g | +13 kcal, больше белка |
| ФрутоНяня Витаминный салатик с клюквой | 90g | 46 | 0g | +2 kcal, меньше белка |
| ФрутоНяня Яблоко банан + творог | 90g | 70 | 4g | +26 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли ФрутоНяня Салатик из фруктов?
Да. С 0г белка и всего 10г углеводов, ФрутоНяня Салатик из фруктов — это питательное блюдо. При 49 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли ФрутоНяня Салатик из фруктов для похудения?
При 44 калориях на порцию, ФрутоНяня Салатик из фруктов является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в ФрутоНяня Салатик из фруктов?
Одна порция содержит 0г белка, что составляет около 0% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность ФрутоНяня Салатик из фруктов?
- Баланс макроэлементов: жиры 6%, углеводы 92%, белки 2%
- Энергетическая плотность: 49 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Пюре из яблок, Пюре из груш, Пюре из персиков
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ФрутоНяня Салатик из фруктов?
- Бег трусцой: ~5 мин
- Велосипед: ~6 мин
- Ходьба: ~11 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет ФрутоНяня Салатик из фруктов?
- kcal: 2% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 5% от дневной нормы
- Белки: 0% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
