Цветаевский яблочный пирог содержит 4536 калорий на порцию (227% от дневной нормы 2000 ккал), с 226г жиров, 632г углеводов и 62г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 1000 g | 520 | 20 | 120 | 10 |
| Мука пшеничная | 260 g | 936 | 10 | 198 | 30 |
| Сода гашеная | 2.5 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйца куриные | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Сметана | 300 g | 600 | 60 | 12 | 8 |
| Сливочное масло | 150 g | 1125 | 125 | 1 | 1 |
| Сахар | 300 g | 1200 | 0 | 300 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Яблоки · Мука пшеничная · Сода гашеная · Яйца куриные · Сметана · Сливочное масло · Сахар
В меру. Цветаевский яблочный пирог калорийно — 215 ккал/100 g. С 62г белка и 632г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
При 4536 калориях на порцию, Цветаевский яблочный пирог является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Одна порция содержит 62г белка, что составляет около 62% от рекомендуемой дневной нормы.
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.