Яблочные пироги калории и макронутриенты
Яблочные пироги содержит 1176 калорий на порцию (59% от дневной нормы 2000 ккал), с 42г жиров, 168г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Яблочные пироги?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирог с яблоками (большой кусок) | 200 g | 560 | 20 | 80 | 12 |
| Пирог с яблоками (маленький кусок) | 120 g | 336 | 12 | 48 | 7 |
| Булочка с яблоками | 100 g | 280 | 10 | 40 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пирог с яблоками (большой кусок) · Пирог с яблоками (маленький кусок) · Булочка с яблоками
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Яблочные пироги?
В меру. Яблочные пироги калорийно — 280 ккал/100 g. С 25г белка и 168г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Яблочные пироги для похудения?
При 1176 калориях на порцию, Яблочные пироги является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Яблочные пироги?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Яблочные пироги?
- Баланс макроэлементов: жиры 32%, углеводы 57%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 280 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пирог с яблоками (большой кусок), Пирог с яблоками (маленький кусок), Булочка с яблоками
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочные пироги?
- Бег трусцой: ~134 мин
- Велосипед: ~155 мин
- Ходьба: ~288 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Яблочные пироги?
- kcal: 59% от дневной нормы
- Жиры: 60% от дневной нормы
- Углеводы: 84% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
