Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot enthält 764 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 41g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Würstchen | 100 g | 260 | 23 | 1 | 12 |
| Vollkornbrot | 100 g | 220 | 2 | 40 | 8 |
| Schnittkäse (z.B. Tilsiter) | 60 g | 210 | 16.8 | 0.1 | 14.4 |
| Butter | 10 g | 74 | 8.2 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Würstchen · Vollkornbrot · Schnittkäse (z.B. Tilsiter) · Butter
Wie schneidet Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit Brot, Aufschnitt und Gemüse | 215g | 281 | 15g | -483 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Aufstrich und Gemüse | 390g | 608 | 22g | -156 kcal, weniger Protein |
| Abendbrot mit Brot, Eiern und Gemüse | 530g | 624 | 45g | -140 kcal, mehr Protein |
| Abendbrot mit Brot, Gemüse und Schokolade | 380g | 500 | 16g | -264 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot gesund?
In Maßen. Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 41g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot gut zum Abnehmen?
Mit 764 Kalorien pro Portion ist Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 22%, Protein 19%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Vollkornbrot, Schnittkäse (z.B. Tilsiter)
Wie lange dauert es, Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot abzutrainieren?
- Joggen: ~87 Min
- Radfahren: ~101 Min
- Gehen: ~187 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Abendbrot mit Wiener Würstchen und Käsebrot?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
