Beyond Meat Burger Kalorien & Nährwerte
Beyond Meat Burger enthält 621 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 35g Fett, 53g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Beyond Meat Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Burger Bun | 80 g | 250 | 6 | 41 | 8 |
| Beyond Meat Patty | 113 g | 252 | 19 | 6 | 19 |
| Tomatenscheiben | 40 g | 8 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Lollo Bionda Salat | 15 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
| Vegane Burgersauce | 20 ml | 80 | 8 | 2 | 0 |
| Röstzwiebeln | 5 g | 29 | 2.2 | 2 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Burger Bun · Beyond Meat Patty · Tomatenscheiben · Lollo Bionda Salat · Vegane Burgersauce · Röstzwiebeln
Wie schneidet Beyond Meat Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Beyond Meat Burger mit Maiskolben | 428g | 762 | 34g | +141 kcal, mehr Protein |
| Beyond Meat Burger mit Maiskolben und Kartoffelspalten | 738g | 1543 | 44g | +922 kcal, mehr Protein |
| Reisgericht mit Beyond Meat Hack und Gemüse | 430g | 452 | 23g | -169 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Beyond Meat Burger gesund?
In Maßen. Beyond Meat Burger ist kalorienreich mit 227 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 53g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Beyond Meat Burger gut zum Abnehmen?
Mit 621 Kalorien pro Portion ist Beyond Meat Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Beyond Meat Burger?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Beyond Meat Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 34%, Protein 15%
- Energiedichte: 227 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Beyond Meat Patty, Brioche Burger Bun, Vegane Burgersauce
Wie lange dauert es, Beyond Meat Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~71 Min
- Radfahren: ~82 Min
- Gehen: ~152 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Beyond Meat Burger?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 50% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
