Bratwurst im Brötchen mit Senf Kalorien & Nährwerte
Bratwurst im Brötchen mit Senf enthält 904 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 60g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bratwurst im Brötchen mit Senf enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 200 g | 580 | 50 | 2 | 28 |
| Brötchen | 120 g | 300 | 4 | 56 | 10 |
| Senf | 20 g | 24 | 1.6 | 1.6 | 1.6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wie schneidet Bratwurst im Brötchen mit Senf im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bratwurst im Brötchen mit Ketchup | 190g | 473 | 19g | -431 kcal, weniger Protein |
| Bratwurst mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen | 450g | 785 | 30g | -119 kcal, weniger Protein |
| Bratwurst mit Brokkoli und Gemüsepfanne | 500g | 718 | 34g | -186 kcal, weniger Protein |
| Bratwurst mit Brot | 410g | 1145 | 47g | +241 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bratwurst im Brötchen mit Senf gesund?
In Maßen. Bratwurst im Brötchen mit Senf ist kalorienreich mit 266 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 60g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bratwurst im Brötchen mit Senf gut zum Abnehmen?
Mit 904 Kalorien pro Portion ist Bratwurst im Brötchen mit Senf kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bratwurst im Brötchen mit Senf?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bratwurst im Brötchen mit Senf?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 26%, Protein 19%
- Energiedichte: 266 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Brötchen, Senf
Wie lange dauert es, Bratwurst im Brötchen mit Senf abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~119 Min
- Gehen: ~221 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bratwurst im Brötchen mit Senf?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 79% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
