Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce Kalorien & Nährwerte
Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce enthält 1155 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 58g Fett, 141g Kohlenhydraten und 17g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bubble Waffle | 150 g | 450 | 20 | 60 | 8 |
| Schokoladeneis | 80 g | 180 | 10 | 20 | 3 |
| Vanilleeis | 80 g | 170 | 9 | 19 | 3 |
| Schokoladensauce | 40 ml | 140 | 6 | 20 | 1 |
| Puderzucker | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Waffelkeks | 10 g | 50 | 2 | 7 | 1 |
| Schlagsahne | 30 g | 100 | 10 | 2 | 1 |
| Schokoladenstreusel | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bubble Waffle · Schokoladeneis · Vanilleeis · Schokoladensauce · Puderzucker · Waffelkeks · Schlagsahne · Schokoladenstreusel
Häufig gestellte Fragen
Ist Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce gesund?
In Maßen. Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce ist kalorienreich mit 285 kcal/100 g. Mit 17g Protein und 141g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce gut zum Abnehmen?
Mit 1155 Kalorien pro Portion ist Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce?
Eine Portion enthält 17g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 49%, Protein 6%
- Energiedichte: 285 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Bubble Waffle, Schokoladeneis, Vanilleeis
Wie lange dauert es, Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce abzutrainieren?
- Joggen: ~132 Min
- Radfahren: ~152 Min
- Gehen: ~283 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 83% des Tagesbedarfs
- KH: 71% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
