Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat Kalorien & Nährwerte
Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat enthält 1500 Kalorien pro Portion (75% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 90g Fett, 112g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Hähnchen-Curry | 120 g | 240 | 15 | 10 | 15 |
| Reis | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.5 |
| Paniertes Schnitzel (Schweinefleisch) | 150 g | 450 | 30 | 15 | 25 |
| Champignonrahmsauce | 80 ml | 160 | 15 | 5 | 2 |
| Gemischter Salat (Eisbergsalat, Tomate) | 50 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Salatdressing (Joghurt-Dressing) | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Hähnchen-Curry · Reis · Paniertes Schnitzel (Schweinefleisch) · Champignonrahmsauce · Gemischter Salat (Eisbergsalat, Tomate) · Salatdressing (Joghurt-Dressing)
Häufig gestellte Fragen
Ist Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat gesund?
In Maßen. Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat ist kalorienreich mit 221 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat gut zum Abnehmen?
Mit 1500 Kalorien pro Portion ist Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 51% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 30%, Protein 16%
- Energiedichte: 221 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel (Schweinefleisch), Hähnchen-Curry
Wie lange dauert es, Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat abzutrainieren?
- Joggen: ~171 Min
- Radfahren: ~198 Min
- Gehen: ~367 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Curryhuhn mit Reis, Pommes Frites, Schnitzel und Salat?
- kcal: 75% des Tagesbedarfs
- Fett: 128% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 51% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
