Fischburger mit Käse Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Fischburger mit Käse enthält 660 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 35g Fett, 61g Kohlenhydraten und 26g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fischburger mit Käse enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Brötchen | 80 g | 250 | 6 | 41 | 8 |
| Panierter Fisch (Backfisch) | 100 g | 220 | 10 | 18 | 14.5 |
| Schmelzkäse | 20 g | 60 | 4.8 | 1.2 | 3 |
| Remoulade | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Brötchen · Panierter Fisch (Backfisch) · Schmelzkäse · Remoulade
Wie schneidet Fischburger mit Käse im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fischburger mit Pommes Frites und Sauce | 540g | 1555 | 38g | +895 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fischburger mit Käse gesund?
In Maßen. Fischburger mit Käse ist kalorienreich mit 300 kcal/100 g. Mit 26g Protein und 61g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fischburger mit Käse gut zum Abnehmen?
Mit 660 Kalorien pro Portion ist Fischburger mit Käse kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fischburger mit Käse?
Eine Portion enthält 26g Protein, das sind etwa 26% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fischburger mit Käse?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 37%, Protein 16%
- Energiedichte: 300 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Brioche Brötchen, Panierter Fisch (Backfisch), Remoulade
Wie lange dauert es, Fischburger mit Käse abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~87 Min
- Gehen: ~162 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fischburger mit Käse?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 50% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 26% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
