Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade Kalorien & Nährwerte
Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade enthält 500 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 52g Kohlenhydraten und 20g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollkornbrötchen | 80 g | 200 | 3 | 35 | 8 |
| Fischstäbchen | 90 g | 200 | 10 | 15 | 12 |
| Remoulade | 20 g | 100 | 10 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vollkornbrötchen · Fischstäbchen · Remoulade
Wie schneidet Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fischstäbchen mit Bratkartoffeln und Krautsalat | 420g | 650 | 17g | +150 kcal, weniger Protein |
| Fischstäbchen mit Brot und Butter | 210g | 530 | 21g | +30 kcal, mehr Protein |
| Fischstäbchen mit Erbsen und Karotten | 300g | 348 | 20g | -152 kcal, gleich viel Protein |
| Fischstäbchen mit Gemüse | 440g | 706 | 39g | +206 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade gesund?
In Maßen. Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade ist kalorienreich mit 263 kcal/100 g. Mit 20g Protein und 52g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 500 Kalorien und 20g Protein hält Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade?
Eine Portion enthält 20g Protein, das sind etwa 20% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 42%, Protein 17%
- Energiedichte: 263 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vollkornbrötchen, Fischstäbchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~57 Min
- Radfahren: ~66 Min
- Gehen: ~122 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen-Brötchen mit Remoulade?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 33% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 20% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
