Fleischtopf mit Klößen und Karotten Kalorien & Nährwerte
Fleischtopf mit Klößen und Karotten enthält 701 Kalorien pro Portion (35% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 83g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fleischtopf mit Klößen und Karotten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweinefleisch (gekocht) | 120 g | 288 | 20 | 0 | 26 |
| Kartoffelklöße | 250 g | 375 | 2.5 | 80 | 7.5 |
| Karotte | 20 g | 8 | 0.1 | 1.6 | 0.2 |
| Brühe | 150 ml | 30 | 2 | 1 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweinefleisch (gekocht) · Kartoffelklöße · Karotte · Brühe
Häufig gestellte Fragen
Ist Fleischtopf mit Klößen und Karotten gesund?
In Maßen. Fleischtopf mit Klößen und Karotten ist kalorienreich mit 130 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 83g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fleischtopf mit Klößen und Karotten gut zum Abnehmen?
Mit 701 Kalorien pro Portion ist Fleischtopf mit Klößen und Karotten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fleischtopf mit Klößen und Karotten?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 36% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fleischtopf mit Klößen und Karotten?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 47%, Protein 21%
- Energiedichte: 130 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Kartoffelklöße, Schweinefleisch (gekocht), Brühe
Wie lange dauert es, Fleischtopf mit Klößen und Karotten abzutrainieren?
- Joggen: ~80 Min
- Radfahren: ~92 Min
- Gehen: ~172 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fleischtopf mit Klößen und Karotten?
- kcal: 35% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 36% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
