Gustavo Gusto Pizza Salame Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Gustavo Gusto Pizza Salame enthält 1081 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 39g Fett, 133g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gustavo Gusto Pizza Salame enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 625 | 5 | 125 | 20 |
| Mozzarella | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Tomatensauce | 70 g | 35 | 1 | 5 | 1.5 |
| Salami | 45 g | 171 | 15 | 1 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Tomatensauce · Salami
Wie schneidet Gustavo Gusto Pizza Salame im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gustavo Gusto Pizza Margherita | 345g | 884 | 40g | -197 kcal, weniger Protein |
| Gustavo Gusto Pizza Prosciutto e Funghi | 460g | 934 | 47g | -147 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gustavo Gusto Pizza Salame gesund?
In Maßen. Gustavo Gusto Pizza Salame ist kalorienreich mit 232 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 133g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gustavo Gusto Pizza Salame gut zum Abnehmen?
Mit 1081 Kalorien pro Portion ist Gustavo Gusto Pizza Salame kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gustavo Gusto Pizza Salame?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gustavo Gusto Pizza Salame?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 49%, Protein 19%
- Energiedichte: 232 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Salami
Wie lange dauert es, Gustavo Gusto Pizza Salame abzutrainieren?
- Joggen: ~124 Min
- Radfahren: ~143 Min
- Gehen: ~265 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gustavo Gusto Pizza Salame?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 56% des Tagesbedarfs
- KH: 67% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
