Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus Kalorien & Nährwerte
Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus enthält 793 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 99g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hörnli-Teigwaren | 200 g | 310 | 2 | 62 | 11 |
| Rindshackfleisch-Sauce | 150 g | 245 | 17 | 8 | 15 |
| Reibkäse (Sbrinz oder Parmesan) | 30 g | 118 | 8 | 1 | 10.5 |
| Apfelmus | 150 ml | 120 | 0.5 | 28 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hörnli-Teigwaren · Rindshackfleisch-Sauce · Reibkäse (Sbrinz oder Parmesan) · Apfelmus
Wie schneidet Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hörnli mit Ei | 210g | 389 | 17g | -404 kcal, weniger Protein |
| Hörnli mit Faschiertem | 225g | 483 | 28g | -310 kcal, weniger Protein |
| Hörnli mit Gehacktem und Gemüse | 340g | 501 | 32g | -292 kcal, weniger Protein |
| Hörnli mit Gehacktem und Käse | 340g | 558 | 33g | -235 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus gesund?
In Maßen. Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus ist kalorienreich mit 150 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 99g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus gut zum Abnehmen?
Mit 793 Kalorien pro Portion ist Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 50%, Protein 19%
- Energiedichte: 150 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Hörnli-Teigwaren, Rindshackfleisch-Sauce, Apfelmus
Wie lange dauert es, Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus abzutrainieren?
- Joggen: ~91 Min
- Radfahren: ~105 Min
- Gehen: ~194 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 39% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
