Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft Kalorien & Nährwerte
Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft enthält 626 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 66g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hühnerbrust | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Nudeln (Muschelnudeln) | 50 g | 180 | 1 | 38 | 6 |
| Suppenbrühe | 300 ml | 30 | 1 | 3 | 2 |
| Gemüse (Karotten, Sellerie) | 30 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.5 |
| Kräuterbutter | 20 g | 144 | 16 | 0.5 | 0.2 |
| Fruchtsaft (Apfelsaft) | 200 ml | 92 | 0.2 | 22 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hühnerbrust · Nudeln (Muschelnudeln) · Suppenbrühe · Gemüse (Karotten, Sellerie) · Kräuterbutter · Fruchtsaft (Apfelsaft)
Wie schneidet Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hühnernudelsuppe | 550g | 454 | 41g | -172 kcal, mehr Protein |
| Hühnernudelsuppe mit Beilagensalat | 560g | 490 | 34g | -136 kcal, weniger Protein |
| Hühnernudelsuppe mit Brot | 530g | 625 | 49g | -1 kcal, mehr Protein |
| Hühnernudelsuppe mit Brötchen | 500g | 512 | 29g | -114 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft gesund?
In Maßen. Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft ist kalorienreich mit 89 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft gut zum Abnehmen?
Mit 626 Kalorien pro Portion ist Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 42%, Protein 27%
- Energiedichte: 89 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Nudeln (Muschelnudeln), Hühnerbrust, Kräuterbutter
Wie lange dauert es, Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft abzutrainieren?
- Joggen: ~72 Min
- Radfahren: ~83 Min
- Gehen: ~153 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnernudelsuppe mit Kräuterbutter und Saft?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 31% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
