Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane Kalorien & Nährwerte
Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane enthält 685 Kalorien pro Portion (34% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 70g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hühnerschnitzel (paniert) | 150 g | 345 | 17 | 18 | 30 |
| Pommes frites | 80 g | 232 | 12 | 28 | 3 |
| Banane | 120 g | 108 | 0.4 | 24 | 1.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hühnerschnitzel (paniert) · Pommes frites · Banane
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane gesund?
In Maßen. Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane ist kalorienreich mit 196 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 70g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane gut zum Abnehmen?
Mit 685 Kalorien pro Portion ist Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 41%, Protein 20%
- Energiedichte: 196 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hühnerschnitzel (paniert), Pommes frites, Banane
Wie lange dauert es, Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane abzutrainieren?
- Joggen: ~78 Min
- Radfahren: ~90 Min
- Gehen: ~168 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnerschnitzel mit Pommes und Banane?
- kcal: 34% des Tagesbedarfs
- Fett: 42% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
