Heiße Schokolade mit Schlagobers Kalorien & Nährwerte
Heiße Schokolade mit Schlagobers enthält 315 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 20g Fett, 22g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Heiße Schokolade mit Schlagobers enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilch | 200 ml | 130 | 7 | 10 | 6.8 |
| Kakaopulver | 15 g | 55 | 1.5 | 8 | 2.5 |
| Schlagobers | 30 g | 103 | 10.5 | 1 | 1 |
| Schokoladenraspeln | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vollmilch · Kakaopulver · Schlagobers · Schokoladenraspeln
Wie schneidet Heiße Schokolade mit Schlagobers im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Grießbrei mit heißen Kirschen | 370g | 345 | 10g | +30 kcal, weniger Protein |
| Heiße Liebe (Vanilleeis mit heißen Himbeeren) | 270g | 373 | 4g | +58 kcal, weniger Protein |
| Heiße Schokolade | 230g | 248 | 8g | -67 kcal, weniger Protein |
| Milchreis mit heißen Kirschen | 380g | 404 | 10g | +89 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Heiße Schokolade mit Schlagobers gesund?
In Maßen. Heiße Schokolade mit Schlagobers ist kalorienreich mit 126 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 22g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Heiße Schokolade mit Schlagobers gut zum Abnehmen?
Mit 315 Kalorien pro Portion ist Heiße Schokolade mit Schlagobers kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Heiße Schokolade mit Schlagobers?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Heiße Schokolade mit Schlagobers?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 28%, Protein 13%
- Energiedichte: 126 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Vollmilch, Schlagobers, Kakaopulver
Wie lange dauert es, Heiße Schokolade mit Schlagobers abzutrainieren?
- Joggen: ~36 Min
- Radfahren: ~42 Min
- Gehen: ~77 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Heiße Schokolade mit Schlagobers?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 29% des Tagesbedarfs
- KH: 11% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
