Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke enthält 470 Kalorien pro Portion (24% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 26g Fett, 41g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5 |
| Wiener Würstchen | 70 g | 182 | 16 | 0.5 | 9 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 88 | 6.5 | 6 | 1 |
| Gewürzgurke | 30 g | 5 | 0.1 | 0.6 | 0.3 |
| Senf | 10 ml | 10 | 0.6 | 0.5 | 0.6 |
| Ketchup | 10 ml | 11 | 0.1 | 2.4 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Wiener Würstchen · Röstzwiebeln · Gewürzgurke · Senf · Ketchup
Wie schneidet Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Hühnerschale mit Ei und Röstzwiebeln | 542g | 873 | 53g | +403 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Jalapeños und Röstzwiebeln | 260g | 632 | 23g | +162 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln | 380g | 1078 | 22g | +608 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes, Röstzwiebeln und Mayonnaise | 395g | 1185 | 23g | +715 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 41g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 470 Kalorien und 16g Protein hält Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 16% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 35%, Protein 15%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Hot Dog Brötchen, Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke abzutrainieren?
- Joggen: ~54 Min
- Radfahren: ~62 Min
- Gehen: ~115 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gewürzgurke?
- kcal: 24% des Tagesbedarfs
- Fett: 38% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 16% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
