Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken Kalorien & Nährwerte
Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken enthält 600 Kalorien pro Portion (30% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 39g Fett, 44g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Würstchen (Hot Dog) | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 80 | 6 | 5 | 1 |
| Senf | 15 g | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Remoulade | 20 g | 100 | 11 | 1 | 0 |
| Gewürzgurken | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Ketchup | 10 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Würstchen (Hot Dog) · Röstzwiebeln · Senf · Remoulade · Gewürzgurken · Ketchup
Wie schneidet Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frittierte Sushi-Rollen mit Saucen und Röstzwiebeln | 403g | 961 | 26g | +361 kcal, mehr Protein |
| Gefüllter Wrap mit Saucen und Röstzwiebeln | 376g | 910 | 50g | +310 kcal, mehr Protein |
| Gemischter Salat mit Avocado und Röstzwiebeln | 325g | 331 | 5g | -269 kcal, weniger Protein |
| Jägerschnitzel mit Spätzle und Röstzwiebeln | 607g | 1154 | 51g | +554 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken ist kalorienreich mit 273 kcal/100 g. Mit 18g Protein und 44g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken gut zum Abnehmen?
Mit 600 Kalorien pro Portion ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 29%, Protein 12%
- Energiedichte: 273 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Würstchen (Hot Dog), Hot Dog Brötchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken abzutrainieren?
- Joggen: ~69 Min
- Radfahren: ~79 Min
- Gehen: ~147 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Röstzwiebeln und Gurken?
- kcal: 30% des Tagesbedarfs
- Fett: 56% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
