Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise enthält 568 Kalorien pro Portion (28% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 40g Kohlenhydraten und 13g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5 |
| Wiener Würstchen | 60 g | 162 | 15 | 1 | 7 |
| Mayonnaise | 20 ml | 139 | 15 | 1 | 0 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 88 | 7 | 6 | 1 |
| Gewürzgurke | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Wiener Würstchen · Mayonnaise · Röstzwiebeln · Gewürzgurke
Wie schneidet Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Hühnerschale mit Ei und Röstzwiebeln | 542g | 873 | 53g | +305 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Jalapeños und Röstzwiebeln | 260g | 632 | 23g | +64 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln | 380g | 1078 | 22g | +510 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes, Röstzwiebeln und Mayonnaise | 395g | 1185 | 23g | +617 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise ist kalorienreich mit 307 kcal/100 g. Mit 13g Protein und 40g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 568 Kalorien pro Portion ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 13g Protein, das sind etwa 13% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 28%, Protein 9%
- Energiedichte: 307 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hot Dog Brötchen, Wiener Würstchen, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~65 Min
- Radfahren: ~75 Min
- Gehen: ~139 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Röstzwiebeln und Mayonnaise?
- kcal: 28% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 13% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
