Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf Kalorien & Nährwerte
Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf enthält 391 Kalorien pro Portion (20% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 33g Kohlenhydraten und 13g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen (Brioche-Art) | 60 g | 186 | 6 | 28 | 5 |
| Wiener Würstchen | 50 g | 131 | 11.5 | 0.5 | 6.5 |
| Röstzwiebeln | 10 g | 59 | 4.4 | 4 | 0.8 |
| Senf | 15 ml | 15 | 0.8 | 0.8 | 1.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen (Brioche-Art) · Wiener Würstchen · Röstzwiebeln · Senf
Wie schneidet Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Hühnerschale mit Ei und Röstzwiebeln | 542g | 873 | 53g | +482 kcal, mehr Protein |
| Currywurst mit Pommes und Röstzwiebeln | 380g | 1078 | 22g | +687 kcal, mehr Protein |
| Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree und Röstzwiebeln | 470g | 815 | 41g | +424 kcal, mehr Protein |
| Französischer Taco mit Käse und Röstzwiebeln | 480g | 1330 | 62g | +939 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf ist kalorienreich mit 290 kcal/100 g. Mit 13g Protein und 33g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf gut zum Abnehmen?
Mit 391 Kalorien pro Portion ist Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf?
Eine Portion enthält 13g Protein, das sind etwa 13% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 34%, Protein 14%
- Energiedichte: 290 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hot Dog Brötchen (Brioche-Art), Wiener Würstchen, Röstzwiebeln
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf abzutrainieren?
- Joggen: ~45 Min
- Radfahren: ~52 Min
- Gehen: ~96 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Röstzwiebeln und Senf?
- kcal: 20% des Tagesbedarfs
- Fett: 32% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 13% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
