Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln Kalorien & Nährwerte
Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln enthält 996 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 62g Fett, 62g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Paniertes Schnitzel (Schwein) | 180 g | 540 | 35 | 20 | 35 |
| Pilzrahmsoße | 100 ml | 150 | 12 | 5 | 4 |
| Bratkartoffeln | 200 g | 300 | 15 | 35 | 4 |
| Zitronenscheibe | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Paniertes Schnitzel (Schwein) · Pilzrahmsoße · Bratkartoffeln · Zitronenscheibe
Wie schneidet Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Jägerschnitzel mit Bandnudeln | 480g | 940 | 46g | -56 kcal, mehr Protein |
| Jägerschnitzel mit Kroketten | 400g | 840 | 41g | -156 kcal, weniger Protein |
| Jägerschnitzel mit Kroketten und Beilagensalat | 580g | 1140 | 45g | +144 kcal, mehr Protein |
| Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Ketchup | 500g | 1302 | 39g | +306 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln gesund?
In Maßen. Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln ist kalorienreich mit 199 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln gut zum Abnehmen?
Mit 996 Kalorien pro Portion ist Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 25%, Protein 19%
- Energiedichte: 199 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Paniertes Schnitzel (Schwein), Bratkartoffeln, Pilzrahmsoße
Wie lange dauert es, Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln abzutrainieren?
- Joggen: ~114 Min
- Radfahren: ~131 Min
- Gehen: ~244 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 89% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
