Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise enthält 1495 Kalorien pro Portion (75% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 103g Fett, 86g Kohlenhydraten und 54g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel (paniert) | 200 g | 520 | 28 | 24 | 43 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Mayonnaise | 60 ml | 420 | 45 | 2 | 1 |
| Jägersauce (Pilzrahmsauce) | 100 ml | 120 | 9 | 6 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel (paniert) · Pommes Frites · Mayonnaise · Jägersauce (Pilzrahmsauce)
Wie schneidet Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Jägerschnitzel (Ost-Variante) mit Penne und Tomatensauce | 450g | 852 | 39g | -643 kcal, weniger Protein |
| Jägerschnitzel mit Bandnudeln | 480g | 940 | 46g | -555 kcal, weniger Protein |
| Jägerschnitzel mit Bratkartoffeln | 500g | 996 | 43g | -499 kcal, weniger Protein |
| Jägerschnitzel mit Kroketten | 400g | 840 | 41g | -655 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise ist kalorienreich mit 293 kcal/100 g. Mit 54g Protein und 86g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1495 Kalorien pro Portion ist Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 54g Protein, das sind etwa 54% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 23%, Protein 15%
- Energiedichte: 293 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel (paniert), Pommes Frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~171 Min
- Radfahren: ~197 Min
- Gehen: ~366 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Jägerschnitzel mit Pommes und Mayonnaise?
- kcal: 75% des Tagesbedarfs
- Fett: 147% des Tagesbedarfs
- KH: 43% des Tagesbedarfs
- Protein: 54% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
