Karottenkuchen mit Cappuccino Kalorien & Nährwerte
Karottenkuchen mit Cappuccino enthält 775 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 69g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Karottenkuchen mit Cappuccino enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Karottenkuchen | 150 g | 525 | 33 | 51 | 6 |
| Frischkäse-Frosting | 40 g | 160 | 12 | 12 | 1 |
| Cappuccino mit Vollmilch | 200 ml | 90 | 5 | 6 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Karottenkuchen · Frischkäse-Frosting · Cappuccino mit Vollmilch
Wie schneidet Karottenkuchen mit Cappuccino im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Karottenkuchen mit Frischkäse-Frosting und Pistazien | 135g | 508 | 7g | -267 kcal, weniger Protein |
| Karottenkuchen mit Frosting | 1872g | 2696 | 226g | +1921 kcal, mehr Protein |
| Karottenkuchen mit Magerquark-Topping | 1530g | 3996 | 134g | +3221 kcal, mehr Protein |
| Rüeblikuchen (Karottenkuchen) | 160g | 632 | 8g | -143 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Karottenkuchen mit Cappuccino gesund?
In Maßen. Karottenkuchen mit Cappuccino ist kalorienreich mit 199 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Karottenkuchen mit Cappuccino gut zum Abnehmen?
Mit 775 Kalorien pro Portion ist Karottenkuchen mit Cappuccino kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Karottenkuchen mit Cappuccino?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Karottenkuchen mit Cappuccino?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 36%, Protein 6%
- Energiedichte: 199 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Karottenkuchen, Frischkäse-Frosting, Cappuccino mit Vollmilch
Wie lange dauert es, Karottenkuchen mit Cappuccino abzutrainieren?
- Joggen: ~89 Min
- Radfahren: ~102 Min
- Gehen: ~190 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Karottenkuchen mit Cappuccino?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
