Lindt Lindor Kugeln Mischung Kalorien & Nährwerte
Lindt Lindor Kugeln Mischung enthält 391 Kalorien pro Portion (20% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 25g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Lindt Lindor Kugeln Mischung enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Lindor Pistazie | 37.5 g | 234 | 18 | 15.9 | 1.8 |
| Lindor 60% Cacao | 12.5 g | 79 | 6.4 | 4.1 | 0.6 |
| Lindor Caramel | 12.5 g | 78 | 6 | 5.4 | 0.6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Lindor Pistazie · Lindor 60% Cacao · Lindor Caramel
Wie schneidet Lindt Lindor Kugeln Mischung im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Lindt Dubai Style Chocolade | 150g | 815 | 16g | +424 kcal, mehr Protein |
| Lindt Lindor Pistazien-Kugeln | 38g | 237 | 2g | -154 kcal, weniger Protein |
| Lindt Lindor Schokoladeneier | 54g | 341 | 3g | -50 kcal, gleich viel Protein |
| Lindt Pralinen und Schokoriegel | 189g | 1102 | 11g | +711 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Lindt Lindor Kugeln Mischung gesund?
In Maßen. Lindt Lindor Kugeln Mischung ist kalorienreich mit 626 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 25g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Lindt Lindor Kugeln Mischung gut zum Abnehmen?
Mit 391 Kalorien pro Portion ist Lindt Lindor Kugeln Mischung kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Lindt Lindor Kugeln Mischung?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Lindt Lindor Kugeln Mischung?
- Makro-Verteilung: Fett 70%, KH 26%, Protein 4%
- Energiedichte: 626 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Lindor Pistazie, Lindor 60% Cacao, Lindor Caramel
Wie lange dauert es, Lindt Lindor Kugeln Mischung abzutrainieren?
- Joggen: ~45 Min
- Radfahren: ~52 Min
- Gehen: ~96 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor Kugeln Mischung?
- kcal: 20% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 13% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
