Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst Kalorien & Nährwerte
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst enthält 428 Kalorien pro Portion (21% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 40g Kohlenhydraten und 14g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 150 g | 115 | 0.2 | 25.5 | 3 |
| Möhren | 120 g | 40 | 0.2 | 8 | 1 |
| Mettwurst | 60 g | 198 | 18 | 0.6 | 8.4 |
| Eintopfbrühe (gebunden) | 150 ml | 75 | 5 | 6 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffeln · Möhren · Mettwurst · Eintopfbrühe (gebunden)
Wie schneidet Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Möhreneintopf mit Bratwurst | 670g | 635 | 40g | +207 kcal, mehr Protein |
| Möhreneintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln | 410g | 462 | 22g | +34 kcal, mehr Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln | 415g | 293 | 5g | -135 kcal, weniger Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln und Fleisch | 400g | 467 | 20g | +39 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst gesund?
In Maßen. Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst ist kalorienreich mit 89 kcal/100 g. Mit 14g Protein und 40g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst gut zum Abnehmen?
Mit 428 Kalorien pro Portion ist Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst?
Eine Portion enthält 14g Protein, das sind etwa 14% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 37%, Protein 14%
- Energiedichte: 89 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Mettwurst, Kartoffeln, Eintopfbrühe (gebunden)
Wie lange dauert es, Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst abzutrainieren?
- Joggen: ~49 Min
- Radfahren: ~56 Min
- Gehen: ~105 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst?
- kcal: 21% des Tagesbedarfs
- Fett: 33% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 14% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
