Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki Kalorien & Nährwerte
Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki enthält 495 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 18g Fett, 72g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nudeln | 120 g | 432 | 16.8 | 60 | 10.2 |
| Teriyaki-Sauce | 30 ml | 54 | 0.6 | 10.8 | 1.35 |
| Bambussprossen | 15 g | 4 | 0.1 | 0.3 | 0.4 |
| Gemüsemischung (Paprika, Zwiebeln) | 10 g | 5 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nudeln · Teriyaki-Sauce · Bambussprossen · Gemüsemischung (Paprika, Zwiebeln)
Wie schneidet Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf | 250g | 280 | 9g | -215 kcal, weniger Protein |
| Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf | 300g | 205 | 8g | -290 kcal, weniger Protein |
| Maggi Frühlings Suppe | 80g | 200 | 7g | -295 kcal, weniger Protein |
| Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln | 210g | 751 | 22g | +256 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki gesund?
In Maßen. Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 72g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki gut zum Abnehmen?
Mit 495 Kalorien pro Portion ist Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 58%, Protein 10%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Nudeln, Teriyaki-Sauce, Gemüsemischung (Paprika, Zwiebeln)
Wie lange dauert es, Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki abzutrainieren?
- Joggen: ~57 Min
- Radfahren: ~65 Min
- Gehen: ~121 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maggi Magic Asia Saucy Noodles Japanese Style Teriyaki?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 25% des Tagesbedarfs
- KH: 36% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
