Maultaschensuppe mit Fadennudeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Maultaschensuppe mit Fadennudeln enthält 412 Kalorien pro Portion (21% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 14g Fett, 52g Kohlenhydraten und 20g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maultaschensuppe mit Fadennudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maultaschen (geschnitten) | 150 g | 285 | 13 | 28 | 14 |
| Fadennudeln | 30 g | 108 | 0.5 | 22 | 4 |
| Klare Fleischbrühe | 300 ml | 15 | 0.5 | 1 | 1.5 |
| Karottenwürfel | 10 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maultaschen (geschnitten) · Fadennudeln · Klare Fleischbrühe · Karottenwürfel
Wie schneidet Maultaschensuppe mit Fadennudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Maultaschensuppe mit Backerbsen | 400g | 328 | 15g | -84 kcal, weniger Protein |
| Maultaschensuppe mit Fleischklößchen | 660g | 533 | 32g | +121 kcal, mehr Protein |
| Maultaschensuppe mit Gemüse | 460g | 287 | 14g | -125 kcal, weniger Protein |
| Maultaschensuppe mit Gemüseeinlage | 515g | 320 | 17g | -92 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Maultaschensuppe mit Fadennudeln gesund?
Ja. Mit 20g Protein und nur 52g Kohlenhydraten ist Maultaschensuppe mit Fadennudeln eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 84 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Maultaschensuppe mit Fadennudeln gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 412 Kalorien und 20g Protein hält Maultaschensuppe mit Fadennudeln dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Maultaschensuppe mit Fadennudeln?
Eine Portion enthält 20g Protein, das sind etwa 20% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maultaschensuppe mit Fadennudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 50%, Protein 19%
- Energiedichte: 84 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Maultaschen (geschnitten), Fadennudeln, Klare Fleischbrühe
Wie lange dauert es, Maultaschensuppe mit Fadennudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~47 Min
- Radfahren: ~54 Min
- Gehen: ~101 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maultaschensuppe mit Fadennudeln?
- kcal: 21% des Tagesbedarfs
- Fett: 20% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 20% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
