McDonald's Steakhouse Burger Kalorien & Nährwerte
McDonald's Steakhouse Burger enthält 816 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 54g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in McDonald's Steakhouse Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesam-Brötchen | 85 g | 250 | 5 | 43 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 115 g | 290 | 22 | 0 | 23 |
| Schmelzkäsezubereitung (Cheddar) | 28 g | 95 | 7.5 | 1 | 6 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Steakhouse-Sauce | 30 ml | 120 | 11 | 5 | 0.3 |
| Röstzwiebeln | 10 g | 58 | 4.5 | 4 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesam-Brötchen · Rindfleisch-Patty · Schmelzkäsezubereitung (Cheddar) · Eisbergsalat · Steakhouse-Sauce · Röstzwiebeln
Wie schneidet McDonald's Steakhouse Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| McDonald's Bestellung | 940g | 2571 | 87g | +1755 kcal, mehr Protein |
| McDonald's Chicken Burger Menü | 750g | 1214 | 36g | +398 kcal, weniger Protein |
| McDonald's Hamburger mit 3 extra Patties | 335g | 808 | 57g | -8 kcal, mehr Protein |
| McDonald's Mahlzeit | 1440g | 1505 | 46g | +689 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist McDonald's Steakhouse Burger gesund?
In Maßen. McDonald's Steakhouse Burger ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 54g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist McDonald's Steakhouse Burger gut zum Abnehmen?
Mit 816 Kalorien pro Portion ist McDonald's Steakhouse Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in McDonald's Steakhouse Burger?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von McDonald's Steakhouse Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 26%, Protein 19%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleisch-Patty, Sesam-Brötchen, Steakhouse-Sauce
Wie lange dauert es, McDonald's Steakhouse Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~108 Min
- Gehen: ~200 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt McDonald's Steakhouse Burger?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
