Möhreneintopf mit Bratwurst Kalorien & Nährwerte
Möhreneintopf mit Bratwurst enthält 635 Kalorien pro Portion (32% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 37g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Möhreneintopf mit Bratwurst enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 120 g | 354 | 30 | 1 | 20 |
| Kartoffeln | 150 g | 115 | 0.2 | 25 | 3 |
| Möhren | 150 g | 49 | 0.3 | 10 | 1.5 |
| Schweinefleisch (Einlage) | 50 g | 105 | 5 | 0 | 15 |
| Gemüsebrühe | 200 ml | 12 | 0.4 | 1.2 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bratwurst · Kartoffeln · Möhren · Schweinefleisch (Einlage) · Gemüsebrühe
Wie schneidet Möhreneintopf mit Bratwurst im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Möhreneintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln | 410g | 462 | 22g | -173 kcal, weniger Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln | 415g | 293 | 5g | -342 kcal, weniger Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln und Fleisch | 400g | 467 | 20g | -168 kcal, weniger Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln und Hackfleisch | 410g | 433 | 22g | -202 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Möhreneintopf mit Bratwurst gesund?
In Maßen. Möhreneintopf mit Bratwurst ist kalorienreich mit 95 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 37g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Möhreneintopf mit Bratwurst gut zum Abnehmen?
Mit 635 Kalorien pro Portion ist Möhreneintopf mit Bratwurst kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Möhreneintopf mit Bratwurst?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Möhreneintopf mit Bratwurst?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 23%, Protein 26%
- Energiedichte: 95 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Bratwurst, Kartoffeln, Schweinefleisch (Einlage)
Wie lange dauert es, Möhreneintopf mit Bratwurst abzutrainieren?
- Joggen: ~73 Min
- Radfahren: ~84 Min
- Gehen: ~156 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Möhreneintopf mit Bratwurst?
- kcal: 32% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
