Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln Kalorien & Nährwerte
Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln enthält 780 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 41g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nürnberger Rostbratwürste | 125 g | 375 | 33.75 | 1.25 | 16.25 |
| Bratkartoffeln | 250 g | 315 | 15 | 40 | 5 |
| Bratöl (für Zubereitung) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nürnberger Rostbratwürste · Bratkartoffeln · Bratöl (für Zubereitung)
Wie schneidet Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Drei im Weckla (Nürnberger Rostbratwürste im Brötchen) | 145g | 409 | 17g | -371 kcal, weniger Protein |
| Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf | 392g | 628 | 23g | -152 kcal, mehr Protein |
| Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelstampf und Sauerkraut | 530g | 699 | 27g | -81 kcal, mehr Protein |
| Nürnberger Rostbratwürste mit Sauerkraut und Kartoffelstampf | 450g | 525 | 19g | -255 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln gesund?
In Maßen. Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln ist kalorienreich mit 203 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 41g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln gut zum Abnehmen?
Mit 780 Kalorien pro Portion ist Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln?
- Makro-Verteilung: Fett 68%, KH 21%, Protein 11%
- Energiedichte: 203 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Nürnberger Rostbratwürste, Bratkartoffeln, Bratöl (für Zubereitung)
Wie lange dauert es, Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln abzutrainieren?
- Joggen: ~89 Min
- Radfahren: ~103 Min
- Gehen: ~191 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nürnberger Rostbratwürste mit Bratkartoffeln?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
