Nahrungsergänzungsmittel Pulver Kalorien & Nährwerte
Nahrungsergänzungsmittel Pulver enthält 153 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 6g Fett, 10g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nahrungsergänzungsmittel Pulver enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Flohsamenschalenpulver | 8 g | 28 | 0.3 | 0 | 0 |
| Flohsamenschalen-Husk-Pulver | 7.4 g | 26 | 0.2 | 0 | 0 |
| Resistente Dextrine | 1.8 g | 6 | 0 | 1.8 | 0 |
| Leinsamenpulver | 2.7 g | 13 | 1.1 | 0.1 | 0.7 |
| Guarkernmehlesterpulver | 0.177 g | 1 | 0 | 0.1 | 0 |
| Englische Walnussblattpulver | 8 g | 48 | 4 | 0.8 | 1.6 |
| Rote-Bete-Pulver | 7.4 g | 27 | 0.1 | 5.7 | 1.1 |
| Stabilisierte Bakterienmischung (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum und Lactobacillus salivarius) | 1 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Flohsamenschalenpulver · Flohsamenschalen-Husk-Pulver · Resistente Dextrine · Leinsamenpulver · Guarkernmehlesterpulver · Englische Walnussblattpulver · Rote-Bete-Pulver · Stabilisierte Bakterienmischung (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum und Lactobacillus salivarius)
Wie schneidet Nahrungsergänzungsmittel Pulver im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Getränke und Datteln mit Nahrungsergänzungsmitteln | 564g | 292 | 5g | +139 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nahrungsergänzungsmittel Pulver gesund?
In Maßen. Nahrungsergänzungsmittel Pulver ist kalorienreich mit 419 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 10g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nahrungsergänzungsmittel Pulver gut zum Abnehmen?
Mit 153 Kalorien pro Portion ist Nahrungsergänzungsmittel Pulver kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nahrungsergänzungsmittel Pulver?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nahrungsergänzungsmittel Pulver?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 25%, Protein 41%
- Energiedichte: 419 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Englische Walnussblattpulver, Flohsamenschalenpulver, Rote-Bete-Pulver
Wie lange dauert es, Nahrungsergänzungsmittel Pulver abzutrainieren?
- Joggen: ~17 Min
- Radfahren: ~20 Min
- Gehen: ~37 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nahrungsergänzungsmittel Pulver?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 8% des Tagesbedarfs
- KH: 5% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
