Nudelsuppe mit Wiener Würstchen Kalorien & Nährwerte
Nudelsuppe mit Wiener Würstchen enthält 312 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 17g Fett, 27g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nudelsuppe mit Wiener Würstchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Würstchen | 60 g | 162 | 15 | 0.6 | 6 |
| Eiernudeln | 80 g | 110 | 1 | 21 | 4 |
| Karotten | 40 g | 16 | 0.1 | 3 | 0.4 |
| Lauch | 30 g | 9 | 0.1 | 1 | 0.6 |
| Gemüsebrühe | 250 ml | 15 | 0.5 | 1.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Würstchen · Eiernudeln · Karotten · Lauch · Gemüsebrühe
Wie schneidet Nudelsuppe mit Wiener Würstchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Garnelen-Nudelsuppe mit Gemüse | 575g | 526 | 20g | +214 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Glasnudelsuppe mit Gemüse | 460g | 444 | 3g | +132 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelsuppe | 627g | 307 | 9g | -5 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelsuppe mit Ente | 595g | 894 | 61g | +582 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nudelsuppe mit Wiener Würstchen gesund?
In Maßen. Nudelsuppe mit Wiener Würstchen ist kalorienreich mit 68 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 27g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nudelsuppe mit Wiener Würstchen gut zum Abnehmen?
Mit 312 Kalorien pro Portion ist Nudelsuppe mit Wiener Würstchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nudelsuppe mit Wiener Würstchen?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nudelsuppe mit Wiener Würstchen?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 35%, Protein 17%
- Energiedichte: 68 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Eiernudeln, Karotten
Wie lange dauert es, Nudelsuppe mit Wiener Würstchen abzutrainieren?
- Joggen: ~36 Min
- Radfahren: ~41 Min
- Gehen: ~76 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nudelsuppe mit Wiener Würstchen?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 24% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
