Nudelsuppe mit Würstchen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Nudelsuppe mit Würstchen enthält 381 Kalorien pro Portion (19% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 14g Fett, 50g Kohlenhydraten und 13g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nudelsuppe mit Würstchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Spirelli-Nudeln (gekocht) | 120 g | 188 | 1 | 38 | 6 |
| Wiener Würstchen (Scheiben) | 40 g | 112 | 10 | 0.5 | 5 |
| Gemüsebrühe (gebunden) | 250 ml | 75 | 3 | 10 | 2 |
| Karotten (kleingeschnitten) | 15 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Spirelli-Nudeln (gekocht) · Wiener Würstchen (Scheiben) · Gemüsebrühe (gebunden) · Karotten (kleingeschnitten)
Wie schneidet Nudelsuppe mit Würstchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Garnelen-Nudelsuppe mit Gemüse | 575g | 526 | 20g | +145 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Glasnudelsuppe mit Gemüse | 460g | 444 | 3g | +63 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Glasnudelsuppe mit Tofu und Gemüse | 655g | 273 | 10g | -108 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelsuppe | 627g | 307 | 9g | -74 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nudelsuppe mit Würstchen gesund?
Ja. Mit 13g Protein und nur 50g Kohlenhydraten ist Nudelsuppe mit Würstchen eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 90 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Nudelsuppe mit Würstchen gut zum Abnehmen?
Mit 381 Kalorien pro Portion ist Nudelsuppe mit Würstchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nudelsuppe mit Würstchen?
Eine Portion enthält 13g Protein, das sind etwa 13% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nudelsuppe mit Würstchen?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 52%, Protein 15%
- Energiedichte: 90 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Spirelli-Nudeln (gekocht), Wiener Würstchen (Scheiben), Gemüsebrühe (gebunden)
Wie lange dauert es, Nudelsuppe mit Würstchen abzutrainieren?
- Joggen: ~44 Min
- Radfahren: ~50 Min
- Gehen: ~93 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nudelsuppe mit Würstchen?
- kcal: 19% des Tagesbedarfs
- Fett: 20% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 13% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
