Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln Kalorien & Nährwerte
Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln enthält 615 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 27g Fett, 69g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brühwürstchen (geschnitten) | 100 g | 280 | 24 | 2 | 13 |
| Suppennudeln | 50 g | 180 | 1 | 36 | 6 |
| Kartoffeln (gewürfelt) | 150 g | 115 | 0.5 | 25 | 3 |
| Gemüsebrühe | 300 ml | 30 | 1 | 4 | 1 |
| Karotten (gewürfelt) | 20 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.2 |
| Petersilie (gehackt) | 5 g | 2 | 0.05 | 0.2 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brühwürstchen (geschnitten) · Suppennudeln · Kartoffeln (gewürfelt) · Gemüsebrühe · Karotten (gewürfelt) · Petersilie (gehackt)
Wie schneidet Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Nudelsuppe | 627g | 307 | 9g | -308 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelsuppe mit Fischbällchen und Tofu | 625g | 467 | 22g | -148 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen und Gemüse | 715g | 557 | 35g | -58 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse und Hähnchen | 605g | 407 | 37g | -208 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln gesund?
In Maßen. Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln ist kalorienreich mit 98 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln gut zum Abnehmen?
Mit 615 Kalorien pro Portion ist Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 45%, Protein 16%
- Energiedichte: 98 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Brühwürstchen (geschnitten), Suppennudeln, Kartoffeln (gewürfelt)
Wie lange dauert es, Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln abzutrainieren?
- Joggen: ~70 Min
- Radfahren: ~81 Min
- Gehen: ~151 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nudelsuppe mit Würstchen und Kartoffeln?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 38% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
