Picknick-Snacks Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Picknick-Snacks enthält 2163 Kalorien pro Portion (108% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 82g Fett, 310g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Picknick-Snacks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Erdbeeren | 500 g | 160 | 1.5 | 27.5 | 4 |
| Salzbrezeln | 150 g | 570 | 4.5 | 114 | 15 |
| Zimtschnecken-Snacks | 150 g | 630 | 24 | 93 | 9 |
| Kartoffelchips | 150 g | 802.5 | 52.5 | 75 | 7.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Erdbeeren · Salzbrezeln · Zimtschnecken-Snacks · Kartoffelchips
Wie schneidet Picknick-Snacks im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Picknick-Mahlzeit | 650g | 1280 | 53g | -883 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Picknick-Snacks gesund?
In Maßen. Picknick-Snacks ist kalorienreich mit 228 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 310g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Picknick-Snacks gut zum Abnehmen?
Mit 2163 Kalorien pro Portion ist Picknick-Snacks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Picknick-Snacks?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 36% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Picknick-Snacks?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 57%, Protein 9%
- Energiedichte: 228 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Kartoffelchips, Zimtschnecken-Snacks, Salzbrezeln
Wie lange dauert es, Picknick-Snacks abzutrainieren?
- Joggen: ~247 Min
- Radfahren: ~285 Min
- Gehen: ~530 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Picknick-Snacks?
- kcal: 108% des Tagesbedarfs
- Fett: 118% des Tagesbedarfs
- KH: 155% des Tagesbedarfs
- Protein: 36% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
