Rosinenbrötchen mit Butter Kalorien & Nährwerte
Rosinenbrötchen mit Butter enthält 477 Kalorien pro Portion (24% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 60g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Rosinenbrötchen mit Butter enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rosinenbrötchen | 100 g | 310 | 6 | 56 | 8 |
| Butter | 20 g | 148 | 16.4 | 0.1 | 0.1 |
| Cornflakes | 5 g | 19 | 0.1 | 4.2 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rosinenbrötchen · Butter · Cornflakes
Wie schneidet Rosinenbrötchen mit Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Rosinenbrötchen mit Zuckerguss | 105g | 405 | 5g | -72 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Rosinenbrötchen mit Butter gesund?
In Maßen. Rosinenbrötchen mit Butter ist kalorienreich mit 382 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 60g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Rosinenbrötchen mit Butter gut zum Abnehmen?
Mit 477 Kalorien pro Portion ist Rosinenbrötchen mit Butter kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Rosinenbrötchen mit Butter?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Rosinenbrötchen mit Butter?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 51%, Protein 7%
- Energiedichte: 382 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rosinenbrötchen, Butter, Cornflakes
Wie lange dauert es, Rosinenbrötchen mit Butter abzutrainieren?
- Joggen: ~55 Min
- Radfahren: ~63 Min
- Gehen: ~117 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Rosinenbrötchen mit Butter?
- kcal: 24% des Tagesbedarfs
- Fett: 32% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
