Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing Kalorien & Nährwerte
Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing enthält 288 Kalorien pro Portion (14% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 17g Fett, 12g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemischter Blattsalat | 180 g | 27 | 0.4 | 3.1 | 2.7 |
| Gebratene Hähnchenbruststreifen | 60 g | 99 | 3 | 1 | 17 |
| Senf-Dressing | 60 ml | 162 | 14 | 8 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gemischter Blattsalat · Gebratene Hähnchenbruststreifen · Senf-Dressing
Häufig gestellte Fragen
Ist Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing gesund?
In Maßen. Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing ist kalorienreich mit 96 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 12g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 288 Kalorien und 21g Protein hält Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 17%, Protein 29%
- Energiedichte: 96 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Senf-Dressing, Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Blattsalat
Wie lange dauert es, Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing abzutrainieren?
- Joggen: ~33 Min
- Radfahren: ~38 Min
- Gehen: ~71 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing?
- kcal: 14% des Tagesbedarfs
- Fett: 25% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
