Schnelle Asia-Rindfleischnudeln Kalorien & Nährwerte
Schnelle Asia-Rindfleischnudeln enthält 1795 Kalorien pro Portion (90% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 51g Fett, 231g Kohlenhydraten und 102g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnelle Asia-Rindfleischnudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Breite Mie-Nudeln | 250 g | 875 | 5 | 175 | 30 |
| Rindergeschnetzeltes | 250 g | 450 | 20 | 0 | 65 |
| Paprika | 150 g | 45 | 0.5 | 9 | 1.5 |
| Karotte | 100 g | 41 | 0.2 | 9.6 | 0.9 |
| Knoblauchzehe | 5 g | 7 | 0.02 | 1.5 | 0.3 |
| Ingwer-Würzsauce | 100 ml | 150 | 5 | 25 | 2 |
| Sesam | 10 g | 57 | 5 | 2 | 2 |
| Speisestärke | 10 g | 35 | 0 | 8.75 | 0 |
| Pflanzenöl | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Breite Mie-Nudeln · Rindergeschnetzeltes · Paprika · Karotte · Knoblauchzehe · Ingwer-Würzsauce · Sesam · Speisestärke · Pflanzenöl
Wie schneidet Schnelle Asia-Rindfleischnudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Schnelles Champignon-Spinat-Stroganoff mit Basmatireis und Käsetalern | 790g | 1229 | 41g | -566 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnelle Asia-Rindfleischnudeln gesund?
In Maßen. Schnelle Asia-Rindfleischnudeln ist kalorienreich mit 202 kcal/100 g. Mit 102g Protein und 231g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnelle Asia-Rindfleischnudeln gut zum Abnehmen?
Mit 1795 Kalorien pro Portion ist Schnelle Asia-Rindfleischnudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnelle Asia-Rindfleischnudeln?
Eine Portion enthält 102g Protein, das sind etwa 102% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnelle Asia-Rindfleischnudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 25%, KH 51%, Protein 24%
- Energiedichte: 202 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Breite Mie-Nudeln, Rindergeschnetzeltes, Ingwer-Würzsauce
Wie lange dauert es, Schnelle Asia-Rindfleischnudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~205 Min
- Radfahren: ~237 Min
- Gehen: ~440 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnelle Asia-Rindfleischnudeln?
- kcal: 90% des Tagesbedarfs
- Fett: 72% des Tagesbedarfs
- KH: 115% des Tagesbedarfs
- Protein: 102% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
