Schwäbische Hochzeitssuppe Kalorien & Nährwerte
Schwäbische Hochzeitssuppe enthält 505 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 50g Kohlenhydraten und 19g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schwäbische Hochzeitssuppe enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maultaschen | 100 g | 202 | 9.7 | 20 | 7.7 |
| Grießknödel | 90 g | 181.8 | 8.73 | 18 | 6.93 |
| Brätknödel | 60 g | 121.2 | 5.82 | 12 | 4.62 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maultaschen · Grießknödel · Brätknödel
Wie schneidet Schwäbische Hochzeitssuppe im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Schwäbische Spätzle mit Fleisch, Rösti und Salat | 520g | 970 | 44g | +465 kcal, mehr Protein |
| Schwäbischer Teller mit Schnitzel und Maultaschen | 595g | 1010 | 53g | +505 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schwäbische Hochzeitssuppe gesund?
Ja. Mit 19g Protein und nur 50g Kohlenhydraten ist Schwäbische Hochzeitssuppe eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 202 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Schwäbische Hochzeitssuppe gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 505 Kalorien und 19g Protein hält Schwäbische Hochzeitssuppe dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Schwäbische Hochzeitssuppe?
Eine Portion enthält 19g Protein, das sind etwa 19% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schwäbische Hochzeitssuppe?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 40%, Protein 17%
- Energiedichte: 202 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Maultaschen, Grießknödel, Brätknödel
Wie lange dauert es, Schwäbische Hochzeitssuppe abzutrainieren?
- Joggen: ~58 Min
- Radfahren: ~67 Min
- Gehen: ~124 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schwäbische Hochzeitssuppe?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 19% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
