Schwarzwälder Kirsch Schnitte Kalorien & Nährwerte
Schwarzwälder Kirsch Schnitte enthält 288 Kalorien pro Portion (14% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 18g Fett, 27g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schwarzwälder Kirsch Schnitte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladen-Biskuitboden | 40 g | 120 | 4 | 18 | 3 |
| Schlagsahne | 35 g | 115 | 12 | 1 | 1 |
| Sauerkirschen | 30 g | 25 | 0.1 | 5 | 0.3 |
| Schokoladenraspeln | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.3 |
| Minze | 1 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schokoladen-Biskuitboden · Schlagsahne · Sauerkirschen · Schokoladenraspeln · Minze
Wie schneidet Schwarzwälder Kirsch Schnitte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Schwarzwälder Kirschtorte | 230g | 673 | 7g | +385 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schwarzwälder Kirsch Schnitte gesund?
In Maßen. Schwarzwälder Kirsch Schnitte ist kalorienreich mit 259 kcal/100 g. Mit 5g Protein und 27g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schwarzwälder Kirsch Schnitte gut zum Abnehmen?
Mit 288 Kalorien pro Portion ist Schwarzwälder Kirsch Schnitte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schwarzwälder Kirsch Schnitte?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schwarzwälder Kirsch Schnitte?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 38%, Protein 7%
- Energiedichte: 259 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schokoladen-Biskuitboden, Schlagsahne, Schokoladenraspeln
Wie lange dauert es, Schwarzwälder Kirsch Schnitte abzutrainieren?
- Joggen: ~33 Min
- Radfahren: ~38 Min
- Gehen: ~71 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Kirsch Schnitte?
- kcal: 14% des Tagesbedarfs
- Fett: 25% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
