Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade Kalorien & Nährwerte
Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade enthält 759 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 82g Kohlenhydraten und 7g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 200 g | 402 | 22 | 46 | 5 |
| Schlagsahne | 50 g | 172 | 18 | 1.5 | 1 |
| Erdbeersauce | 40 ml | 104 | 0 | 26 | 0 |
| Weiße Schokoladenraspeln | 15 g | 81 | 4.5 | 9 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Schlagsahne · Erdbeersauce · Weiße Schokoladenraspeln
Wie schneidet Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dinkelspaghetti mit Hirtenkäse-Joghurt-Sauce | 475g | 1011 | 44g | +252 kcal, mehr Protein |
| Garnelen mit Spaghetti Aglio e Olio | 279g | 479 | 31g | -280 kcal, mehr Protein |
| Garnelen-Käse-Spaghetti mit Kirschtomaten und Zucchini | 1110g | 1587 | 77g | +828 kcal, mehr Protein |
| Gebratene Spaghetti mit Ei | 315g | 596 | 24g | -163 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade gesund?
In Maßen. Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade ist kalorienreich mit 249 kcal/100 g. Mit 7g Protein und 82g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade gut zum Abnehmen?
Mit 759 Kalorien pro Portion ist Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade?
Eine Portion enthält 7g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 43%, Protein 4%
- Energiedichte: 249 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Vanilleeis, Schlagsahne, Erdbeersauce
Wie lange dauert es, Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade abzutrainieren?
- Joggen: ~87 Min
- Radfahren: ~100 Min
- Gehen: ~186 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Spaghetti-Eis mit Erdbeersauce und weißer Schokolade?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
