Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren enthält 887 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 78g Kohlenhydraten und 53g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wildgulasch (Fleisch und Sauce) | 300 g | 570 | 35 | 20 | 45 |
| Semmelknödel | 150 g | 240 | 5 | 40 | 8 |
| Preiselbeeren | 30 g | 75 | 0 | 18 | 0 |
| Kresse | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Petersilie | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wildgulasch (Fleisch und Sauce) · Semmelknödel · Preiselbeeren · Kresse · Petersilie
Wie schneidet Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Wildgulasch mit Klößen und Gemüse | 730g | 995 | 57g | +108 kcal, mehr Protein |
| Wildgulasch mit Knödeln und Rotkohl | 636g | 971 | 40g | +84 kcal, weniger Protein |
| Wildgulasch mit Rotkohl und Klößen | 600g | 775 | 47g | -112 kcal, weniger Protein |
| Wildgulasch mit Semmelknödel und Rotkohl | 845g | 954 | 69g | +67 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 182 kcal/100 g. Mit 53g Protein und 78g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 887 Kalorien pro Portion ist Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 53g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 35%, Protein 24%
- Energiedichte: 182 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wildgulasch (Fleisch und Sauce), Semmelknödel, Preiselbeeren
Wie lange dauert es, Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~217 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wildgulasch mit Knödel und Preiselbeeren?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 39% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
