Bastones de vegetales con dip de queso crema calorias y nutricion
Bastones de vegetales con dip de queso crema contiene 141 calorias por porcion (7% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 10g de grasa, 10g de carbohidratos y 3g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bastones de vegetales con dip de queso crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Zanahoria | 60 g | 24.6 | 0.1 | 5.7 | 0.5 |
| Pepino | 50 g | 7.5 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Apio | 40 g | 6.4 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Dip de queso crema | 30 g | 102.3 | 9.9 | 1.2 | 2.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Zanahoria · Pepino · Apio · Dip de queso crema
Preguntas Frecuentes
Es Bastones de vegetales con dip de queso crema saludable?
Con moderacion. Bastones de vegetales con dip de queso crema es calorico con 78 kcal/100 g. Con 3g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bastones de vegetales con dip de queso crema bueno para adelgazar?
Con 141 calorias por porcion, Bastones de vegetales con dip de queso crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bastones de vegetales con dip de queso crema?
Una porcion contiene 3g de proteina, lo que representa aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bastones de vegetales con dip de queso crema?
- Distribucion de macros: grasa 65%, carbohidratos 28%, proteina 7%
- Densidad energetica: 78 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Dip de queso crema, Zanahoria, Pepino
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bastones de vegetales con dip de queso crema?
- Correr: ~16 min
- Ciclismo: ~19 min
- Caminar: ~35 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bastones de vegetales con dip de queso crema?
- kcal: 7% de la ingesta diaria
- Grasa: 15% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 3% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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