Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca contiene 500 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 39g de carbohidratos y 18g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bulgur cocido con fideos | 150 g | 210 | 6 | 34 | 5 |
| Queso Halloumi a la parrilla | 60 g | 192 | 15 | 1 | 13 |
| Ensalada de hojas verdes mixtas | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
| Tomates cherry | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Aliño de aceite de oliva y limón | 10 ml | 82 | 9 | 0.2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bulgur cocido con fideos · Queso Halloumi a la parrilla · Ensalada de hojas verdes mixtas · Tomates cherry · Aliño de aceite de oliva y limón
Como se compara Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Búlgur con vegetales | 250g | 836 | 25g | +336 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca saludable?
Con moderacion. Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca es calorico con 167 kcal/100 g. Con 18g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca bueno para adelgazar?
Si. Con 500 calorias y 18g de proteina, Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca?
Una porcion contiene 18g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 31%, proteina 15%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bulgur cocido con fideos, Queso Halloumi a la parrilla, Aliño de aceite de oliva y limón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bulgur con fideos, queso halloumi a la parrilla y ensalada fresca?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
