Cachapa con Queso y Salchipapa calorias y nutricion
Cachapa con Queso y Salchipapa contiene 1490 calorias por porcion (75% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 100g de grasa, 93g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cachapa con Queso y Salchipapa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cachapa de maíz | 150 g | 285 | 9 | 45 | 6 |
| Queso de mano | 80 g | 212 | 16 | 2 | 15 |
| Mantequilla/Crema | 15 g | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 16 | 38 | 4 |
| Salchicha frita | 60 g | 186 | 16 | 2 | 8.5 |
| Carne de cerdo picada | 80 g | 242 | 18 | 0 | 20 |
| Salsa de tomate y mayonesa | 30 ml | 145 | 13 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cachapa de maíz · Queso de mano · Mantequilla/Crema · Papas fritas · Salchicha frita · Carne de cerdo picada · Salsa de tomate y mayonesa
Preguntas Frecuentes
Es Cachapa con Queso y Salchipapa saludable?
Con moderacion. Cachapa con Queso y Salchipapa es calorico con 289 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 93g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cachapa con Queso y Salchipapa bueno para adelgazar?
Con 1490 calorias por porcion, Cachapa con Queso y Salchipapa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cachapa con Queso y Salchipapa?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cachapa con Queso y Salchipapa?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 25%, proteina 15%
- Densidad energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Cachapa de maíz, Carne de cerdo picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cachapa con Queso y Salchipapa?
- Correr: ~170 min
- Ciclismo: ~196 min
- Caminar: ~365 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cachapa con Queso y Salchipapa?
- kcal: 75% de la ingesta diaria
- Grasa: 143% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
