Camarones, arroz y huevos fritos calorias y nutricion
Camarones, arroz y huevos fritos contiene 669 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 57g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Camarones, arroz y huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarones cocidos | 120 g | 250 | 15 | 5 | 23 |
| Arroz blanco cocido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Huevo frito | 100 g | 185 | 14 | 1 | 13 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Camarones cocidos · Arroz blanco cocido · Huevo frito
Como se compara Camarones, arroz y huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con camarones, pollo y vegetales | 420g | 500 | 41g | -169 kcal, mas proteina |
| Ensalada de camarones, pollo y vegetales | 400g | 451 | 51g | -218 kcal, mas proteina |
| Pescado con camarones, pasta y brócoli | 490g | 617 | 65g | -52 kcal, mas proteina |
| Roll de sushi con camarones, palta y salsa acevichada | 300g | 688 | 15g | +19 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Camarones, arroz y huevos fritos saludable?
Con moderacion. Camarones, arroz y huevos fritos es calorico con 167 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Camarones, arroz y huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 669 calorias por porcion, Camarones, arroz y huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Camarones, arroz y huevos fritos?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Camarones, arroz y huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 34%, proteina 26%
- Densidad energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Camarones cocidos, Arroz blanco cocido, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Camarones, arroz y huevos fritos?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~164 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Camarones, arroz y huevos fritos?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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