Carne a la parrilla con pisto y patatas calorias y nutricion
Carne a la parrilla con pisto y patatas contiene 710 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 28g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne a la parrilla con pisto y patatas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de cerdo a la parrilla | 200 g | 480 | 36 | 0 | 40 |
| Pisto (verduras salteadas) | 150 g | 150 | 10 | 10 | 3 |
| Patata cocida | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de cerdo a la parrilla · Pisto (verduras salteadas) · Patata cocida
Como se compara Carne a la parrilla con pisto y patatas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +25 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +248 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | +50 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -80 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne a la parrilla con pisto y patatas saludable?
Con moderacion. Carne a la parrilla con pisto y patatas es calorico con 158 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne a la parrilla con pisto y patatas bueno para adelgazar?
Con 710 calorias por porcion, Carne a la parrilla con pisto y patatas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne a la parrilla con pisto y patatas?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne a la parrilla con pisto y patatas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 16%, proteina 26%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo a la parrilla, Pisto (verduras salteadas), Patata cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne a la parrilla con pisto y patatas?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne a la parrilla con pisto y patatas?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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